Qu'est ce que l'Espace Boulimiracle ?

Un abonnement mensuel à tout petit prix

pour que consciente et inconscient avancent dans la même direction

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Des échanges collectifs hebdomadaires (2h/semaine sur la base du volontariat : chaque lundi de 20h30 à 22h30 sur Zoom) 

Pour se découvrir à travers les autres et accélérer le processus de libération :

 

La personne qui souffre de trouble alimentaire est en véritable quête d'identité.

 

Le groupe correspond à autant de miroirs qui permettent de se découvrir à travers les autres. Le trouble alimentaire vient panser nos peurs profondes. Pour libérer ses peurs, il est avant tout essentiel de les identifier, ces espaces d'échange sont de véritables catalyseurs dans le processus.

 

L'objectif ici n'est pas de ressasser mentalement ce que l'on pense sur telle ou telle situation mais d'identifier ce que l'on ressent, quelles sont les zones de notre être qui réagissent, qui résonnent et ont besoin d'être apprivoisé.

 

Certains ont des facilités à s'exprimer, d'autres à écouter et chacun trouve sa place. Le trouble alimentaire n'étant que le symptôme d'une souffrance profonde, une multitude de thématiques sont abordées : dépendance affective, relation à l'argent, gestion émotionnelle, sexualité, gestion des conflits, hypersensibilité, relation à Soi et aux autres

Des atelier à thème (1h/mois sur la base du volontariat) : pour œuvrer collectivement et de manière concrète autour d'une thématique spécifique

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Des outils et exercices : pour œuvrer intérieurement et partir à sa propre découverte.
Les outils et méthodes s'appuient sur des approches ayant déjà fait leurs preuves :
Blessure de l'âme, thérapie par le son (fréquences sacré et binaural), bio énergie , acupression, EFT, audios d'affirmations, art thérapie, hypnose, libération des blocages émotionnels, PNL, méditation, respiration, exercice de coaching etc)

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Les nouveautés du mois de Novembre 

- Outils de gestion de la colère : technique de respiration et d'accupression

- séance d'hypnose : Reprogrammer ses adipocytes (cellules graisseuses) 

- séance de relaxation de Jacobson

 

Atelier zoom  : Se dé-couvrir avec le Human Design 

Le contenu des mois précédents reste disponible et plusieurs possibilités s'offrent à vous 

- Vous pouvez suivre un progr'âme : outils et exercices à disposition autour d'une thématique

  • Amour, estime et confiance en Soi 

  • Faire la paix avec la nourriture 

  • Réharmoniser son métabolisme 

  • Blessures de l'âme : découvrir ses personnages égotiques et apaiser sa relation aux autres

Vous pouvez également choisir spontanément dans le contenu à la carte : un exercice de de gestion émotionnelle dans la boite à outil, un exercice de visualisation hypnotique, une méditation, une séance d'hypnose, un audio d'affirmation etc. 

 

  • Les exercices de visualisation hypnotique

  • Les méditations

  • Les séances d'hypnose

  • Les audios d'affirmations

  • ​La boîte à outils : gestion émotionnelle : exercices d'acupression, de respiration, de connexion au corps, de yoga etc ​

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